체리 토마토

체리 토마토

Vegetable

항목 등급: 83/100

1 serving (100 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
26.9
칼로리
1.3
단백질
5.8
탄수화물
0.3
지방

영양 정보

1 컵 (149.3g)
칼로리
26.9
% 일일 값*
총 지방 0.3 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.5 mg 0%
총 탄수화물 5.8 g 2%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.9 g
단백질 1.3 g 2%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 14.9 mg 1%
철분 0.4 mg 2%
칼륨 353.7 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

74.6%
16.7%
8.7%
지방: 2 cal (8.7%)
단백질: 5 cal (16.7%)
탄수화물: 23 cal (74.6%)

About 체리 토마토

체리 토마토는 한 입 크기의 생기 넘치고 맛이 터지는 열매로, 필수 영양소가 가득합니다. 이 작은 보석 같은 체리 토마토는 남아메리카에서 기원하였으며 달콤하고 과즙이 풍부한 맛으로 지중해 요리에서 소중히 여겨집니다. 비타민 C와 K가 풍부한 체리 토마토는 건강한 면역 체계를 지원하고 피부를 환하게 가꾸는 데 도움을 줍니다. 항산화제가 풍부하여 자유 라디칼과 염증을 줄이는 데 도움을 주며, 칼로리가 낮고 수분 함량이 높아 완벽한 간식이나 샐러드, 소스, 피자에 첨가할 수 있습니다. 오늘 체리 토마토의 신선한 바삭함과 건강한 이점을 즐겨보세요!