체리 치아 쨈

체리 치아 쨈

Homemade

항목 등급: 85/100

1 serving (30 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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196.9
칼로리
3.9
단백질
47.2
탄수화물
3.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
196.9
% 일일 값*
총 지방 3.9 g 5%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 7.9 mg 0%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 15.7 g 56%
당류 31.5 g
단백질 3.9 g 7%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 393.7 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

78.8%
6.5%
14.7%
지방: 35 cal (14.7%)
단백질: 15 cal (6.5%)
탄수화물: 188 cal (78.8%)

About 체리 치아 쨈

체리 치아 잼은 숙성되고 즙이 흐르는 체리와 영양가 풍부한 치아씨드를 사용해 만든 맛있고 영양가 있는 스프레드입니다. 이 화사한 잼은 전통적인 과일 잼과 현대적인 슈퍼푸드 트렌드의 조화로운 혼합물에서 비롯되어, 달콤하면서 상큼한 맛을 선사합니다. 체리의 항산화제와 치아씨드의 오메가-3 지방산이 풍부하게 함유되어 있어, 심장 건강과 소화를 돕는 유산소가 풍부한 간식입니다. 토스트, 요거트 또는 디저트 토핑으로도 완벽하며, 체리 치아 잼은 과일 풍미와 건강에 이로운 이점을 당신의 식탁에 전달해 줍니다. 오늘 한 숟가락의 건강을 즐기세요!