1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
303.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.1 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.5 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 424.2 mg | 18% | |
| 총 탄수화물 | 60.6 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 9.1 g | 32% | |
| 당류 | 3.0 g | ||
| 단백질 | 9.1 g | 18% | |
| 비타민 D | 242.4 mcg | 1212% | |
| 칼슘 | 303.0 mg | 23% | |
| 철분 | 13.6 mg | 75% | |
| 칼륨 | 227.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 체리오스
# 치어리오는 건강한 아침을 시작하는 사랑받는 아침 식사의 주요한 요소입니다. 전곡 옥수수로 만들어져 간단함과 영양을 결합하여, 당이 낮고 섬유질이 풍부한 심장에 좋은 옵션을 제공합니다. 미국에서 기원한 이 사랑스러운 소형 O는 필수 비타민과 미네랄이 풍부하며, 온 가족을 위한 완벽한 선택지입니다. 우유, 요거트와 함께 또는 그저 그 자체로 맛있는 바삭함을 누려보세요. 치어리오: 아침을 위한 영양을 채우고 지치지 않게 해주는 방법!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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