1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
17.6
단백질
35.3
탄수화물
21.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 21.2 g | 27% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 235.3 mg | 78% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 17.6 g | 35% | |
| 비타민 D | 47.1 mcg | 235% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 첸나이 스페셜 오믈렛 샌드위치
체네 Special Omelet Sandwich는 인도 첸나이 활기찬 거리에서 기인한 매력적인 퓨전 풍미입니다. 부드럽고 향신로운 오믈렛으로 만들어진 이 샌드위치는 양파, 토마토 및 청 고추가 어우러진 즐거운 조화를 선보이며 부드럽고 구운 빵 조각 사이에 가득합니다. 이 샌드위치는 맛있는 아침 식사 옵션뿐만 아니라 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 하루를 시작하는 좋은 방법입니다. 빵은 탄수화물을 조금은 가져오지만 신선한 재료는 비타민과 맛의 향연을 선사합니다. 매 입을 먹을 때마다 첸나이의 아름다움을 만끽하세요!
