1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
2.4
단백질
41.2
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 58.8 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 29.4 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 청텅
청딩은 매 숟가락마다 마음을 따뜻하게 하는 매력적인 중국 디저트 스프입니다. 이 달콤한 과자는 보통 사고, 고구마, 찰고추 밀가루 공 등 다양한 재료의 매력적인 혼합물을 향긋한 코코넛 밀크 베이스에서 끓여 만듭니다. 말레이시아와 싱가포르에서 기원한 청딩은 위로되는 맛과 독특한 질감으로 인해 자주 즐겨집니다. 탐닉과 건강 사이의 균형을 이루는 기쁨이 있는 간식으로, 달콤한 고구마와 과일 같은 영양소가 풍부한 성분이 함유되어 균형 있는 옵션입니다. 모든 시즌에 완벽한 청딩은 전통을 맛있게 느낄 수 있는 방법입니다!
