랜치 드레싱이 곁들여진셰프 샐러드

랜치 드레싱이 곁들여진셰프 샐러드

Lunch

항목 등급: 68/100

1 serving (200 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
341.2
칼로리
14.1
단백질
11.8
탄수화물
27.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
341.2
% 일일 값*
총 지방 27.1 g 34%
포화 지방 5.3 g 26%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.1 mg 15%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 11.8 g 4%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 14.1 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 117.6 mg 9%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 411.8 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

13.6%
16.2%
70.2%
지방: 243 cal (70.2%)
단백질: 56 cal (16.2%)
탄수화물: 47 cal (13.6%)

About 랜치 드레싱이 곁들여진셰프 샐러드

Chef Salad With Ranch Dressing 는 신선한 상추, 쫄깃한 토마토, 바삭한 오이, 그리고 터키와 햄 같은 다양한 고기가 들어간 다채로운 식사로, 아메리칸 클래식한 즐거움을 선사합니다. 달걀과 치즈를 얹어 풍성한 이 샐러드는 든든합니다. 풍부하고 크리미한 랜치 드레싱은 매콤하게 맛을 낸 동시에 모든 한 입이 풍미 있도록 합니다. 비타민과 단백질이 풍부해 건강하면서도 풍성한 식사 옵션으로, 맛도 좋고 영양도 있는 만족스러운 선택입니다. 이 다채로운 샐러드를 맛보고 완벽한 맛과 건강의 균형을 경험하세요!