1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 쉐프 햅의 지중해 채소
셰프 학스의 지중해 야채는 생기 넘치는 신선한 계절 채소로 구성되어 있습니다. 풍부한 피망, 호박, 가지, 다시마 토마토 등이 신선한 피망, 호박, 가지와 풍부한 호박, 호박, 다시마 토마토를 살짝 삶아 올리브 오일, 마늘, 향긋한 허브로 만든 양념에 버무려져 있습니다. 지중해 해안의 태양이 가득한 곳에서 왔으며, 이 요리는 맛 뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 식이 섬유, 비타민, 항산화제가 풍부하여 건강한 생활을 추구하는 사람들에게 이상적인 선택입니다. 안주나 메인 요리로 완벽하며, 셰프 학스의 지중해 야채는 매 끼에 지중해의 맛을 선사합니다!
