1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
15.8
단백질
15.8
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 11.0 g | 55% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 236.6 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 12.6 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 치즈 요거트
치즈 요거트는 부드러운 요거트와 풍부하고 맛있는 치즈의 조화로, 지중해 요리에서 영감을 받은 독특한 맛을 선사해 드립니다. 고품질 유제품으로 만들어져 내장 건강에 좋은 프로바이오틱스와 단백질이 풍부합니다. 딥, 스프레드 또는 맛있는 요리의 기반으로 완벽하며 식사에 풍미를 더해줍니다. 맛은 만족스럽지만 균형 잡힌 식단의 일부로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 치즈 요거트로 스낵 타임을 한층 빛내 보세요 - 건강을 즐기는 맛있는 방법입니다!
