1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈 누들 캐서롤
치즈 리스 캐서롤은 푹신한 쌀, 풍부한 크리미 치즈, 그리고 다양한 맛있는 야채가 어우러진 안뜰을 선사합니다. 이 요리는 클래식한 미국 요리에 뿌리를 두고 있으며 주로 든든한 사이드 디시나 만족스러운 주요 요리로 제공됩니다. 풍미가 가득한 이 요리는 뭉툭한 체다 치즈로 층층이 쌓여 있으며 브로콜리나 콩 같은 영양 가득한 재료를 넣어 다채로운 색과 비타민을 더합니다. 치즈의 풍미로 가득하지만 갈색 쌀이나 저지방 치즈를 사용하여 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 가족과 소중한 사람들이 모여 함께하는 자리나 소모에 완벽한 치즈 리스 캐서롤은 당신의 마음을 따뜻하게 해주고 입맛을 만족시켜 줄 것입니다!
