1 serving (200 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
211.8
칼로리
5.9
단백질
29.4
탄수화물
7.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 레드페퍼 폴렌타
치즈 레드 페퍼 폴렌타는 부드럽고 풍미 있는 요리로, 구운 레드 페퍼와 녹아든 치즈가 어우러진 버터향 폴렌타를 만들어낸다. 이탈리아에서 기원한 이 안심할 수 있는 클래식 음식은 고소하고 풍부한 재료로 만든 수미된 옥수수가 융합되어 있다. 이것은 옆 요리로나 심심찮은 주요 요리로 완벽하다. 폴렌타는 맛있기로 유명하지만, 그 자체로 글루텐이 없으며 신선한 채소와 함께 먹으면 건강한 옵션이 될 수 있다. 체지방 섭취량을 주의하고 있는 사람들을 위해 치즈 함량을 조절하는 것이 좋다. 홀로 즐기거나 풍미 있는 반찬으로 즐겨도, 치즈 레드 페퍼 폴렌타는 만족스러울 것으로 확실하다.
