1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
9.4
단백질
35.3
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.5 mg | 7% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈 감자
치즈 감자는 부드럽고 치즈 맛이 일품으로 유명한 입맛 돋우는 반찬 메뉴입니다. 이 위로하는 인기 요리는 부드러운 감자, 풍부한 치즈, 향긋한 향신료의 조화로 어느 행사에나 딱인 맛을 선사합니다. 미국 요리에서 유래된 치즈 감자는 종종 사워 크림, 버터, 마늘과 같은 재료를 사용하여 맛을 한층 높입니다. 그들이 터무니없이 사치스럽다는 것은 부인할 수 없지만, 당신은 건강한 변화를 위해 그리스 요거트로 헤비 크림을 교체하거나 야채를 추가할 수 있습니다. 구워먹기, 갈아 만들기, 층층이 쌓기든, 치즈 감자는 편안함과 창의성을 동시에 느낄 수 있는 궁금증이 끝이 없는 대중들을 사로잡는 최고의 메뉴입니다!
