치즈 감자

치즈 감자

Appetizer

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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394.3
칼로리
9.5
단백질
47.3
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
394.3
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 11.0 g 55%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 31.5 mg 10%
나트륨 630.9 mg 27%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 9.5 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 630.9 mg 13%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.6%
9.6%
42.8%
지방: 170 cal (42.8%)
단백질: 38 cal (9.6%)
탄수화물: 189 cal (47.6%)

About 치즈 감자

치즈 포테이토는 부드럽고 속살있는 감자와 부드럽고 녹아내린 치즈가 어우러져서 저항하기 어려운 풍미를 제공하는 매력적인 요리입니다. 전통적인 위안 요리 레시피에서 비롯되어 많은 요리에서 즐겨찾는 메뉴로 특히 미국과 유럽의 가정에서 인기가 있습니다. 치즈가 호화로운 맛을 더해주지만, 감자는 필수 비타민과 섬유질을 공급하여 따뜻한 간식으로 만들어줍니다. 그러나 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐겨보세요. 사이드 디시나 주요 요리로 완벽한 치즈 포테이토는 어떤 식사던 잊지 못할 만한 추억을 만들어줄 것입니다!