1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 529.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 감자 캐서롤
치즈 감자 캐서롤은 부드럽고 실크한 감자와 풍부한 녹인 치즈, 풍미 있는 양념이 곱게 섞인 맛있는 요리입니다. 이 편안한 클래식은 미국 요리의 일부로, 종종 휴일 테이블과 소규모 연례 행사에서 만날 수 있습니다. 전형적으로 날카로운 체다 치즈와 부드러운 사워 크림이 혼합되어 물이 날 정도의 식감을 만들어냅니다. 버터 풍미와 치즈 맛이 가득해 즐거움을 주는 이 음식을 건강해지도록 낮은 지방 치즈와 브로콜리 같은 채소를 추가하여 가벼워질 수 있습니다. 손님을 모셔들 수 있는 완벽한 모임음식이 될 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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