치즈 누들

치즈 누들

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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411.8
칼로리
11.8
단백질
52.9
탄수화물
14.1
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
411.8
% 일일 값*
총 지방 14.1 g 18%
포화 지방 8.2 g 40%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 35.3 mg 11%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 52.9 g 19%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.5 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 58.8 mcg 294%
칼슘 235.3 mg 18%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

54.9%
12.2%
32.9%
지방: 126 cal (32.9%)
단백질: 47 cal (12.2%)
탄수화물: 211 cal (54.9%)

About 치즈 누들

치즈 너들은 부드러운 치즈와 완벽하게 삶은 파스타가 조화를 이룬 맛있는 요리로, 영혼을 따뜻하게 하는 요리입니다. 클래식 이탈리아 요리에서 유래한 이 너들은 종종 체다 치즈, 모짜렐라, 또는 파르메있치즈 같은 고급 재료로 만들어져 완벽하게 녹아 있습니다. 맛있는 간식을 제공하지만 칼로리와 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당히 즐기는 것이 좋습니다. 시금치나 브로콜리와 같은 생기 넘치는 채소를 추가하여 건강 요소를 쉽게 높일 수 있습니다. 안주로든 주요 요리로든, 치즈 너들은 맛있는 위안 요리로, 맛있는 식사가 기쁨이 되는 만족스러운 음식입니다!