치즈 감자 매쉬

치즈 감자 매쉬

Side Dish

항목 등급: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
294.1
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 7.1 g 35%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.4 mg 9%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 41.2 g 14%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 3.5 g
단백질 7.1 g 14%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 588.2 mg 12%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

55.0%
9.5%
35.5%
지방: 106 cal (35.5%)
단백질: 28 cal (9.5%)
탄수화물: 164 cal (55.0%)

About 치즈 감자 매쉬

치즈 감자 퓨레는 부드럽고 풍성한 만족을 주는 안식음식으로 모든 테이블에 기쁨을 선사합니다. 벨벳 같은 유콘 골드 포테이토, 풍부한 버터, 그리고 풍성한 초콜릿 치즈로 만든 이 요리는 다양한 맛과 질감을 제공합니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 감자 퓨레는 종종 마늘과 양파를 약간 넣어 더 맛을 살려줍니다. 그들은 의심할 여지없이 맛있지만, 치즈와 버터의 조합이 풍부한 칼로리를 함유하고 있으므로 적당히 누르면서 즐겨야 합니다. 반찬으로나 맛있는 메인 요리로 완벽한 치즈 감자 퓨레는 당신의 갈증을 충족시켜줄 것입니다!