1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
23.5
단백질
9.4
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈가 듬뿍 들어간 로우카보 타코 카세롤
치즈가 풍부한 저탄수화물 타코 카세롤은 멕시코 풍미와 건강한 식습관의 맛있는 융합입니다. 양념한 갈은 소고기 또는 칠면조, 풍선한 토마토, 화사한 파프리카로 가득한 이 요리는 탄수화물 없이도 만졌딘 치즈로 층층이 쌓여 풍족함을 선사합니다. 전통적인 토르티야 대신 컬리플라워 크러스트로 대체하여 클래식 타코 향신료를 즐길 수 있는데, 이는 저탄수화물 또는 케토 식단을 선호하는 사람들에게 완벽한 선택입니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 욕망을 충족시키면서 죄책감 없이 즐길 수 있어, 서러운 저녁 식사를 맛있고 건강한 낙으로 바꿀 수 있습니다. 치즈스러운 한입에 멕시코의 맛을 만끽하세요!
