1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.6 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 14.2 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈가 들어간 소고기와 양배추 그린빈
치즈 그라운드 비프와 양배추 그린빈으로 만든 요리는 푸짐하고 만족스러운 요리로, 향신료로 맛을 낸 그라운드 비프, 부드러운 양배추, 바삭한 그린빈이 골고루 섞여 흐뭇한 치즈에 묻혀져 있습니다. 이 위안을 주는 요리는 클래식 가정식 편식에서 영감을 받아 서글픈 주중 저녁식사에 딱입니다. 비프의 단백질과 야채의 섬유질이 풍부해서 균형 잡힌 옵션으로 한 냄비에서 만들 수 있습니다. 치즈는 풍미를 더해주지만 가벼운 치즈 옵션을 사용하여 쉽게 칼로리를 줄일 수 있습니다. 맛과 영양을 한 입마다 즐기세요!
