1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 473.2 mg | 157% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 126.2 mcg | 631% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 달걀
치즈 달걀은 클래식한 아침 식사 요리의 즐거운 변주로, 부드러운 스크램블 달걀과 부드럽고 녹아든 치즈를 결합하여 풍부하고 사치로운 간식을 제공합니다. 전 세계 다양한 아침 식사 전통에서 유래한 이 달걀은 종종 허브 또는 향신료로 양념이 되어 고소한 맛을 더욱 살려줍니다. 단백질과 필수 영양소의 좋은 공급원이 되지만, 추가된 치즈로 인해 열량이 증가할 수 있음을 염두에 두십시오. 하루를 기분 좋게 시작하기에 완벽한 치즈 달걀은 편안함과 맛을 제공하여 치즈 애호가들에게 사랑받는 아침 메뉴입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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