1 serving (100 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 16.7 g | 83% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 500 mg | 166% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 3.6 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 31.0 g | 62% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 285.7 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 계란
치즈 달걀은 부드럽고 녹아든 치즈와 풍성한 스크램블 에그가 만나 맛있는 아침 식사 메뉴를 만들어냅니다. 클래식한 위안 식품 전통으로부터 유래된 이 요리는 산지 신선한 달걀을 풍부한 치즈 블렌드와 조화롭게 어우러뜨려 만들어지며, 만족스럽고 호화로운 경험을 제공합니다. 칼로리를 많이 공급할 수 있는 맛난 간식이지만 신선한 허브나 채소를 추가하여 영양 가치를 높일 수 있어, 하루를 시작하는 훌륭한 방법으로 즐길 수 있습니다. 치즈 달걀은 치즈를 좋아하는 사람들에게 완벽한 아침 식사나 간식으로 즐기기에 안성맞춤입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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