1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
18.9
단백질
28.3
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.2 mg | 15% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈 코티지 파이
치즈 코티지 파이는 고전 요리에 안락함을 더한 변주곡으로, 맛있는 소고기와 당근, 완두콩 같은 신선한 채소를 혼합하여 풍부하고 맛있는 그레이비에 물들인 요리입니다. 부드럽고 녹아든 치즈로 마감하여 들어가는 플러피 감자 퓨레와 함께, 식감과 맛의 유쾌한 조화를 즐길 수 있습니다. 영국 요리에서 유래한 이 푸짐한 요리는 쌀쌀한 날씨에 따뜻함을 더해줍니다. 야채로부터 단백질과 영양소를 풍부하게 섭취할 수 있는 반면, 보다 풍부한 특별함을 더하기 위해 치즈에 주의를 기울일 필요가 있습니다. 이 맛있는 치즈 요리는 만족스러울 뿐만 아니라 영양도 풍부합니다.
