1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.4 g | 14% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 37.9 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 662.4 mg | 14% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 브로콜리 감자
치즈 브로콜리 감자는 부드러운 브로콜리와 맛있는 감자의 영양을 결합한 푸짐하고 위로되는 요리입니다. 클래식한 위로음식 전통에서 비롯된 이 요리는 싱싱하고 생기 넘치는 브로콜리와 건강한 감자를 풍성하고 진한 치즈 소스로 뒤편에서 얹은 것입니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제로 가득 차 있어 여러분의 식사에 초록색 야채를 편하게 먹는 환상적인 방법입니다. 치즈 덕분에 호사로운데, 영양소가 균형있는 만큼 얻을 수 있어 어느 저녁상에서도 맛있는 선택지가 됩니다. 맛과 영양이 완벽히 어우러진 맛난 퓨전을 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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