1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
9.6
단백질
16.0
탄수화물
11.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.2 g | 14% | |
| 포화 지방 | 6.4 g | 32% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 16.0 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 9.6 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 치즈 브로콜리
치즈 브로콜리는 부드럽고 생기가 넘치는 브로콜리 꽃송이가 크리미하고 치즈 맛이 나는 소스에 익혀진 맛난 조화입니다. 클래식한 위안 식품 레시피에서 유래된 이 요리는 미국 요리의 정신을 담은 풍부한 맛을 선사합니다. 영양소가 풍부한 브로콜리는 비타민 C와 K의 파워풀한 공급원이자 소화에 도움이 되는 섬유질을 함유하고 있습니다. 치즈는 맛있는 건강한 터치를 더해주며 칼슘과 단백질을 공급합니다. 편안함과 영양 사이에서 완벽한 균형을 이룬 이 맛난 반찬을 즐기세요!
