1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 16.0 g | 80% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 192 mg | 64% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 32.0 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 400.0 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 브로콜리 베이컨 키시
치즈 브로콜리 베이컨 퀴슈는 크리미한 계란, 날카로운 체다 치즈, 바삭바삭한 베이컨이 바삭한 크러스트에 싸여 매혹적인 맛과 식감을 선사하는 요리입니다. 이 짠한 요리는 프랑스 요리의 영향을 받았지만 세계 각지의 주방으로 들어와 아침과 브런치에서 즐기는 인기 요리가 되었습니다. 영양 가득한 브로콜리와 함께 비타민과 식이 섬유를 공급해주며, 베이컨은 맛있는 즐거움을 더해줍니다. 따뜻하게 먹거나 실온에서 먹어도 흠잡을 데 없는 퀴슈는 건강하고 든든한 요리의 균형을 완벽하게 제공해 하루 어느 끼에나 딱입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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