1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
23.6
단백질
18.9
탄수화물
17.0
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.0 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 56.6 mg | 18% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 1.9 g | 6% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 23.6 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.2 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈 소고기 찜요리
치즈 소고기 카세롤은 부드러운 소고기, 맛있는 양파, 화사한 채소들의 조합에 크리미 치즈가 얹혀 편안하고 든든한 요리입니다. 이 클래식한 미국의 즐겨찾는 요리는 가정 요리에서 영감을 받아 만든 맛이어서 아늑한 가족 식사에 안성맞춤입니다. 채소로부터의 단백질과 필수 영양소가 풍부하여 푸짐한 한 끼 식사를 제공하지만 치즈 맛이 풍부하고 호화롭기까지 합니다. 만족스러운 평일 저녁 간식으로 이 카세롤은 쉽게 준비할 수 있으면서도 매우 즐거우며, 나이에 상관없이 확실한 흥행템입니다!
