치즈 불고기와 포블라노 옥수수 프라이팬 팩터

치즈 불고기와 포블라노 옥수수 프라이팬 팩터

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (350 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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405.4
칼로리
20.3
단백질
27.0
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.5g)
칼로리
405.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 10.1 g 50%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 54.1 mg 18%
나트륨 540.5 mg 23%
총 탄수화물 27.0 g 9%
식이 섬유 3.4 g 12%
당류 3.4 g
단백질 20.3 g 40%
비타민 D 33.8 mcg 168%
칼슘 135.1 mg 10%
철분 2.0 mg 11%
칼륨 337.8 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

26.9%
20.2%
52.9%
지방: 212 cal (52.9%)
단백질: 81 cal (20.2%)
탄수화물: 108 cal (26.9%)

About 치즈 불고기와 포블라노 옥수수 프라이팬 팩터

치즈 비프 앤 포블라노 호미니 후라잌은 연한 비프, 연기가 나는 포블라노 페퍼, 그리고 튼실한 호미니를 한 팬에서 만나는 화사한 요리입니다. 이 위안을 주는 식사는 클래식한 멕시코 요리의 영향을 받아 풍부한 맛과 부드럽고 치즈로 마무리되는 요리입니다. 비프의 단백질과 호미니의 식이섬유로 가득하여 영양을 제공합니다. 치즈 욕망을 충족시킴과 동시에 신선한 채소를 사용하여 건강한 균형을 유지합니다. 바쁜 주중 저녁 식사에 완벽하며, 이 요리는 당신의 미각을 만족시키고 요리 실력을 한 단계 업그레이드 할 것입니다!