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치즈로 구운 파스타

치즈로 구운 파스타

Dinner

항목 등급: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
377.4
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.6%
15.2%
34.2%
지방: 127 cal (34.2%)
단백질: 56 cal (15.2%)
탄수화물: 188 cal (50.6%)

About 치즈로 구운 파스타

치즈 베이킹 파스타는 이탈리아 맛을 선보이는 안데르테 파스타를 부드러운 크리미 치즈 소스로 감싼 위로와 편안함을 선사하는 요리입니다. 모짜렐라, 리코타, 파르미전 치즈로 만들어진 이 요리는 황금색으로 구워져서 매력적인 치즈 껍질을 만들어냅니다. 신선한 시금치나 생기발랄한 피망과 같은 영양분이 풍부한 재료가 자주 사용되며, 비타민 보충 효과를 증가시킵니다. 치즈의 맛있는 풍미를 즐기는 동안 건강한 변화를 위해 전곡 또는 곡물 파스타로 대체할 수 있습니다. 아늑한 소풍이나 만족스러운 주중 식사에 안성맞춤인 치즈 베이킹 파스타로 당신의 미각을 기쁘게 해보세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.