1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
18.9
단백질
15.8
탄수화물
28.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 치즈 샐러드
치즈 샐러드는 싱그러운 식재료와 풍부한 맛을 조화롭게 섞은 매력적인 음식으로, 신선한 로메인 상춬, 쫄깃한 체리 토마토, 바삭한 오이로 이루어져 있고 모두 진한 녹인 치즈로 완성되어 있습니다. 지중해와 서양 요리의 조화로 시작된 이 생기 넘치는 샐러드는 맛있는 것만큼 영양 가득합니다. 비타민과 미네랄이 풍부하여 신선함을, 부드러운 크림의 즐거움을 함께 제공합니다. 치즈가 풍미를 더해주는 한편, 단백질도 더해져 치즈 샐러드는 가벼운 식사나 맛있는 사이드 디시로 완벽한 선택입니다. 매 입맛마다 건강과 푸짐함의 완벽한 균형을 즐기세요!
