치즈 스테이크 캐서롤

치즈 스테이크 캐서롤

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
377.4
칼로리
28.3
단백질
14.2
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 9.4 g 47%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 14.2 g 5%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.8 g
단백질 28.3 g 56%
비타민 D 47.2 mcg 236%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

14.9%
29.6%
55.5%
지방: 212 cal (55.5%)
단백질: 113 cal (29.6%)
탄수화물: 56 cal (14.9%)

About 치즈 스테이크 캐서롤

치즈 스테이크 카세롤은 클래식 필라델피아 감미로운 변주입니다. 연한 소고기, 볶은 양파, 파프리카로 층층이 쌓인 이 푼 식사는 녹아든 프로볼로네 치즈와 크리미한 맛으로 마감됩니다. 전통적인 치즈 스테이크의 풍부한 풍미를 편리한 카세롤 형태로 모아 가족 저녁 식사에 완벽합니다. 맛있는 유혹일지라도, 지방이 적은 소고기를 사용하고 더 많은 채소를 넣어 가볍게 만들 수 있습니다. 샐러드와 함께 제공하여 식사를 균형 있게 맞추고, 으깬다고 치즈의 유혹 가득한 만족스러운 혼합물을 즐기세요!