치즈와 살라미

치즈와 살라미

Appetizer

항목 등급: 38/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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946.4
칼로리
56.8
단백질
4.7
탄수화물
75.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
946.4
% 일일 값*
총 지방 75.7 g 97%
포화 지방 37.9 g 189%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 189.3 mg 63%
나트륨 2839.1 mg 123%
총 탄수화물 4.7 g 1%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 56.8 g 113%
비타민 D 94.6 mcg 473%
칼슘 946.4 mg 72%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

2.0%
24.5%
73.5%
지방: 681 cal (73.5%)
단백질: 227 cal (24.5%)
탄수화물: 18 cal (2.0%)

About 치즈와 살라미

치즈와 살라미는 풍성하고 맛있는 조합으로, 부드럽고 크리미한 치즈와 풍부하고 향긋한 살라미가 어우러져 만들어집니다. 지중해와 이탈리아 요리를 비롯한 여러 가지 요리 전통에서 유래된 이 조합은 완벽한 맛 균형을 만들어냅니다. 치즈는 칼슘과 단백질을 제공하며, 살라미는 풍부한 우마미 맛을 더해줍니다. 치즈의 건강한 지방은 적당량 섭취 시 유익할 수 있으며, 살라미는 대담한 맛을 제공하지만 나트륨과 지방 함량이 높습니다. 다음 집합에서 치즈와 살라미를 맛있는 간식 또는 우아한 전채로 즐겨보세요!