1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 37.9 g | 48% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.0 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 56.8 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 47.3 mcg | 236% | |
| 칼슘 | 709.8 mg | 54% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈와 잼
치즈와 잼은 치즈의 부드럽고 크리미한 질감과 잼의 달콤하고 과일 향이 어우러져 매력적인 조합을 이룹니다. 다양한 요리 전통에서 기인한 이 조화는 브리 치즈나 강한 체다 치즈와 같은 예술적 치즈의 고소한 맛과, 집에서 만든 혹은 고메 과일 스프레드의 달콤함이 어울립니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 치즈는 영양상 이점을 제공하며, 잼은 자연스러운 단맛을 줍니다. 다만 설탕 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 바람직합니다. 샤르쿠트리 보드나 간단한 간식으로 완벽한 치즈와 잼은 맛과 사치스러움을 균형 있게 느낄 수 있는 맛의 경험을 제공합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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