1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 31.5 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 23.7 g | ||
| 단백질 | 15.8 g | 31% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 과일 토핑이 올려진 치즈
치즈와 과일 토핑은 부드럽고 짠 치즈와 신선하고 생기 넘치는 과일의 자연스러운 단맛이 어우러진 매력적인 조화입니다. 이 맛있는 조합은 지중해와 프랑스 등 다양한 요리에서 영감을 얻었으며, 치즈와 과일이 치즈 판이나 디저트의 일부로 아름답게 조화되는 것을 보여줍니다. 단백질, 칼슘, 비타민이 풍부한 이 요리는 적당량으로 즐길 때 건강한 균형을 제공합니다. 과일은 항산화제와 섬유를 제공하여 죄책감 없는 간식이나 전반적으로 건강한 부분 요리로 완벽한 선택이며, 테이블에 맛과 색상, 영양을 가져다 주는 터를 만들어줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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