1 serving (100 grams) contains 145 calories, 15.5 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.4 g | 26% | |
| 포화 지방 | 3.6 g | 18% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 36.1 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 6.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0.5 g | 1% | |
| 당류 | 1.2 g | ||
| 단백질 | 37.3 g | 74% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 841.3 mg | 64% | |
| 철분 | 6.0 mg | 33% | |
| 칼륨 | 360.6 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 두부
치즈 두부는 아시아 요리에서 기원한 크리미한 치즈 맛과 전통적인 두부의 혁신적인 혼합물로, 고품질 대두로 만들어지며 영양 효모와 향신료로 풍부한 치즈 맛을 내면서 유제품이 포함되지 않습니다. 비건 및 채식주의자 식단에 이상적인 치즈 두부는 칼로리가 낮고 단백질 함유량이 높아 샐러드, 볶음 요리 및 간식에 건강한 선택지로 제공됩니다. 환상적인 맛과 식감으로 치즈 두부는 누구나 즐길 수 있는 죄책감 없는 쾌감을 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
