1 serving (25 grams) contains 112 calories, 2.9 grams of protein, 5.7 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
1075.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 55.0 g | 70% | |
| 포화 지방 | 16.5 g | 82% | |
| 포화되지 않은 지방 | 24.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 26.4 mg | 8% | |
| 나트륨 | 1977.6 mg | 85% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 5.5 g | 19% | |
| 당류 | 5.5 g | ||
| 단백질 | 27.4 g | 54% | |
| 비타민 D | 9.6 mcg | 48% | |
| 칼슘 | 237.6 mg | 18% | |
| 철분 | 6.6 mg | 36% | |
| 칼륨 | 220.8 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 토스트
치즈 토스트는 바삭바삭한 황금색 빵에 녹아 흘러나오는 치즈를 조화롭게 얹은 맛있는 간식이다. 전 세계 각지의 간단한 주방 창작에서 유래된 이 음식은 다양한 요리에서 사랑받는 간식이 되었다. 대게는 슬라이스한 빵 위에 치즈를 얹어 만들어지지만 허브, 토마토, 심지어 아보카도를 첨가하여 맛과 영양을 더할 수 있다. 그렇다고 무분별하게 먹는 것은 바람직하지 않다. 탄수화물과 치즈의 조합이 칼로리를 높일 수 있기 때문이다. 아침 식사나 늦은 밤 간식으로 즐기든지, 치즈 토스트는 매 입맛 속에서 포근하고 치즈 품을 전한다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치즈 토스트 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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