1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
960 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 64.0 g | 82% | |
| 포화 지방 | 32.0 g | 160% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 120 mg | 40% | |
| 나트륨 | 1600.0 mg | 69% | |
| 총 탄수화물 | 80.0 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 80.0 mcg | 400% | |
| 칼슘 | 640.0 mg | 49% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크래커에 퍼진 치즈
크래커에 발라 먹는 치즈 스프레드는 부드럽고 맛있는 치즈와 바삭바삭한 크래커를 조화롭게 어우러뜨린 맛있는 간식입니다. 다양한 요리 전통에서 비롯된 이 상징적인 조합은 대게 캐주얼 모임에서 즐겨지거나 간식이 필요할 때 빠르게 즐겨지기도 합니다. 이 스프레드는 일반적으로 진짜 치즈, 허브, 그리고 향신료를 섞어서 풍성한 맛과 진한 맛을 전달하며 칼슘과 단백질을 제공하지만, 나트륨과 지방 함량이 높을 수 있으므로 적당한 섭취가 필요합니다. 파티나 낮잠 후 기분 전환 시 완벽한 치즈 스프레드 크래커는 사람들을 모이게 하는 맛있는 선택지입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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