치즈 시금치 페이스트리

치즈 시금치 페이스트리

Appetizer

항목 등급: 60/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
552.1
칼로리
15.8
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
552.1
% 일일 값*
총 지방 31.5 g 40%
포화 지방 15.8 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 63.1 mg 21%
나트륨 709.8 mg 30%
총 탄수화물 47.3 g 17%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 3.2 g
단백질 15.8 g 31%
비타민 D 31.5 mcg 157%
칼슘 236.6 mg 18%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.5 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

35.3%
11.8%
52.9%
지방: 283 cal (52.9%)
단백질: 63 cal (11.8%)
탄수화물: 189 cal (35.3%)

About 치즈 시금치 페이스트리

치즈 시금치 빵은 부드러운 치즈와 신선한 시금치가 얇고 황금빛의 퍼스트리 안에 담긴 매력적인 블렌드입니다. 이 끌리는 요리는 지중해 요리에서 온 것으로, 감칠맛 나는 풍미가 주를 이루는 곳입니다. 이 요리는 시금치에서 얻은 비타민과 치즈에서 얻은 단백질이 풍부하여, 스낵에 대한 당신의 갈증을 충족시켜줍니다. 버터로 만든 퍼스트리는 사치스러운 맛을 더해주지만, 건강한 속재료로 균형을 이루어 가볍고 우아한 점심이나 고급스러운 전채요리에 이상적입니다. 이 맛과 질감의 훌륭한 퓨전을 즐겨보세요!