1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.4 g | 36% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 189.3 mg | 63% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.8 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 78.9 mcg | 394% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 수플레
치즈 수플레는 프랑스에서 유래한 가벼우면서도 공기부여한 요리로, 부드러운 질감과 맛있는 맛으로 유명합니다. 간단하지만 풍부한 재료로 만들어진 이 요리는 부드러운 치즈, 계란, 약간의 우유의 베이스로 이루어져 있으며, 모두 완벽하게 섞어져 있습니다. 이 요리는 황금색으로 구워져 부풀어 오르며, 입안에서 녹아내리는 경험을 만들어냅니다. 풍성하지만 단백질과 칼슘이 풍부하여 만족스러운 특별한 즐거움을 줍니다. 전채로나 주요 요리로 완벽하며, 프랑스 요리의 맛을 집으로 가져오는 즐거운 방법입니다. 이 클래식 요리의 부드러운 맛을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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