1 serving (100 grams) contains 80 calories, 4.5 grams of protein, 5.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 13.1 g | 16% | |
| 포화 지방 | 8.3 g | 41% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.7 mg | 11% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 8.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 2.9 g | 10% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 10.7 g | 21% | |
| 비타민 D | 47.6 mcg | 238% | |
| 칼슘 | 357.1 mg | 27% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 428.6 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 슬라이스와 오이, 토마토
치즈 슬라이스에는 오이와 토마토가 함께 들어 있어 상쾌하고 영양가 있는 간식입니다. 부드러운 치즈와 바삭바삭한 오이, 익은 토마토가 잘 어울려 맛있는 이 간식은 가벼운 지중해 요리에서 자주 볼 수 있습니다. 칼슘과 단백질이 풍부한 치즈 슬라이스는 핵심 영양소를 제공하며, 오이는 수분과 비타민을 제공하고, 토마토는 항산화제가 풍부합니다. 빠른 간식으로나 균형 잡힌 식사의 한 부분으로 안성맞춤인 이 간식은 맛뿐만 아니라 건강한 삶을 지원합니다. 매 입맛 속에 완벽한 맛과 영양이 느껴지는 즐거움을 만끽하세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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