치즈 소스

치즈 소스

Sauce

항목 등급: 41/100

1 serving (50 grams) contains 155 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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738.1
칼로리
23.8
단백질
14.3
탄수화물
66.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
738.1
% 일일 값*
총 지방 66.7 g 85%
포화 지방 42.9 g 214%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 142.9 mg 47%
나트륨 1904.8 mg 82%
총 탄수화물 14.3 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 119.0 mcg 595%
칼슘 714.3 mg 54%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 357.1 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.6%
12.6%
79.8%
지방: 600 cal (79.8%)
단백질: 95 cal (12.6%)
탄수화물: 57 cal (7.6%)

About 치즈 소스

치즈 소스는 진한 치즈, 우유 및 향신료의 부드럽고 벨벳 같은 혼합물로, 종종 고전적인 위안 식품에서 발견됩니다. 다양한 요리 전통에서 유래하였으며, 미국의 나쵸, 이탈리아의 파스타 요리, 심지어 남서부 특산품에서도 주요 재료입니다. 확실한 맛과 만족감을 선사하지만, 치즈 소스는 칼로리 및 포화 지방 함량이 높을 수 있다는 점을 알아두는 것이 중요합니다. 그러나 저지방 치즈나 식물성 대안과 같은 옵션을 통해 이러한 특별한 대점을 더 건강한 방식으로 즐길 수 있습니다. 치즈 소스의 매혹적인 맛으로 식사를 한 단계 업그레이드하세요!