치즈 소스

치즈 소스

Dairy

항목 등급: 37/100

1 serving (30 grams) contains 92 calories, 4.8 grams of protein, 6.9 grams of fat, and 2.7 grams of carbohydrates.

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736.8
칼로리
38.6
단백질
21.2
탄수화물
55.4
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
736.8
% 일일 값*
총 지방 55.4 g 71%
포화 지방 31.0 g 155%
포화되지 않은 지방 2.4 g
콜레스테롤 187.2 mg 62%
나트륨 3072 mg 133%
총 탄수화물 21.2 g 7%
식이 섬유 0 g 0%
당류 15.0 g
단백질 38.6 g 77%
비타민 D 624 mcg 3120%
칼슘 3312 mg 254%
철분 2.3 mg 12%
칼륨 708 mg 15%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

음식 속성

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

칼로리 출처

11.5%
20.9%
67.6%
지방: 498 cal (67.6%)
단백질: 154 cal (20.9%)
탄수화물: 84 cal (11.5%)

About 치즈 소스

치즈 소스는 풍성한 부드러운 질감과 맛있는 풍미로 모든 요리를 높여주는 크리미한 감미로움입니다. 녹인 치즈, 버터, 우유, 그리고 다양한 양념으로 만들어진 이 소스는 나초, 파스타, 그리고 채소와 잘 어울리는 클래식한 요리입니다. 프랑스 전통 요리에서 유래한 이 호화로운 소스는 위로되는 음식이자 다재다능한 재료가 될 수 있습니다. 칼슘과 단백질이 풍성하게 함유돼 있으나 높은 지방과 열량 함량으로 인해 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 소스를 줄취, 찍어먹든지 혹은 두르든지, 치즈 소스는 여러분의 상에 맛있는 치즈 터치를 전달합니다!