1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
18.9
단백질
47.3
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.3 mg | 15% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 3.2 mg | 17% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 샌드위치 with 마요네즈
치즈 샌드위치에 마요네즈를 넣은 음식은 고소한 치즈의 맛과 부드러운 마요네즈의 크리미함을 조화롭게 어우러뜨린 맛있고 간단한 요리의 고전입니다. 당신이 좋아하는 빵 두 조각 사이에 쏙 끼워먹는 이 음식은 다양한 샌드위치 요리에서 유래되었으며 전 세계 많은 가정에서 필수적인 대표적인 음식입니다. 당신은 예리한 체다 치즈부터 부드러운 모짜렐라까지 다양한 치즈로 맞춤화할 수 있습니다. 마요네즈는 맛과 수분을 더해주지만 칼로리 함량을 증가시키기 때문에 적정 섭취가 필요합니다. 이 샌드위치는 단백질과 탄수화물을 빠르게 섭취할 수 있는 음식으로, 모든 식사나 간식에 적합합니다. 추가적인 건강 효과를 위해 야채와 함께 즐겨보세요!
