1 serving (102 grams) contains 289 calories, 12.4 grams of protein, 11.8 grams of fat, and 33.3 grams of carbohydrates.
679.2
칼로리
29.3
단백질
78.2
탄수화물
27.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
679.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 27.8 g | 35% | |
| 포화 지방 | 13.9 g | 69% | |
| 포화되지 않은 지방 | 3.6 g | ||
| 콜레스테롤 | 76.8 mg | 25% | |
| 나트륨 | 1936.8 mg | 84% | |
| 총 탄수화물 | 78.2 g | 28% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 13.7 g | ||
| 단백질 | 29.3 g | 58% | |
| 비타민 D | 259.2 mcg | 1296% | |
| 칼슘 | 1656 mg | 127% | |
| 철분 | 5.7 mg | 31% | |
| 칼륨 | 456 mg | 9% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 샌드위치
치즈 샌드위치는 녹인 치즈의 간단하지만 매력적인 맛이 완벽하게 구운 두 조각의 식빵 사이에 어우러진 사랑스러운 창작품입니다. 클래식한 위안음식에서 비롯되었으며, 미국 그릴드 치즈에서 프랑스 크로크 물리쥬르까지 전 세계의 다양한 요리에서 찾아볼 수 있는 주식입니다. 영얠한 재료로 만들어진 이 요리는 전곡이나 사워도우 빵을 선택할 수 있으며, 다양한 치즈와 함께 사용하여 영얠한 선택으로 토마토나 시금치 같은 영얠한 옵션을 추가해 건강을 챙길 수 있습니다. 녹아든 치즈와 바삭한 빵으로 호화스럽지만, 적절한 재료를 사용하면 언제든지 맛있고 균형 잡힌 대접이 될 수 있는 치즈 샌드위치는 하루 종일 먹을 수 있는 맛있는 대접입니다!
