1 serving (150 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
552.1
칼로리
47.3
단백질
3.2
탄수화물
39.4
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.4 g | 50% | |
| 포화 지방 | 15.8 g | 79% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.0 mg | 47% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 47.3 g | 94% | |
| 비타민 D | 788.6 mcg | 3943% | |
| 칼슘 | 315.5 mg | 24% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 샐몬
치즈 살몬은 신선한 연어의 풍부하고 연기 가득한 맛을 고급스러운 치즈와 절묘하게 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 해안 요리에서 유래된 이 요리는 종종 허브와 향신료로 향과 맛을 높여 전통적인 해산물에 고급스러운 요리 방식을 더합니다. 오메가-3 지방산이 풍부하고 단백질 함량이 높아 치즈 살몬은 심장 건강을 지원하고 뇌 기능을 촉진하는 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. 부드러운 치즈가 고급스러운 풍미를 더해주지만, 적당한 양으로 섭취하는 것이 좋습니다. 육지와 바다의 장점을 모두 살린 이 독특한 요리 즐기기를 발견해보세요!
