1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
47.1
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 235.3 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 샐러드 샌드위치
치즈 샐러드 샌드위치는 부드러운 치즈, 싱싱한 채소, 그리고 풍미 가득한 양념이 함께 양식빵 두 조각 사이에 쏙~ 넣어진 맛난 조합입니다. 클래식 피크닉 간식에 기원을 두고 있는 이 샌드위치는 누구나 기분 좋은 쾌적한 식사를 경험할 수 있게 합니다. 바삭바삭한 상쾌함을 느낄 수 있는 견과류, 맛있게 쫄깃한 상큼한 토마토 및 쫄깃한 오이가 함께 들어 있어 신선함을 더해줍니다. 치즈는 맛있게 부드럽고 단백질을 공급해주는 반면, 덜 지방을 포함하는 치즈로 대체하여 건강한 변화를 줄 수도 있습니다. 빠른 점심 또는 가볍게 즐길 수 있는 다과로, 치즈 샐러드 샌드위치는 맛남과 다양성이 잘 어울립니다. 냉장 또는 구워서 더욱 맛있게 즐기세요!
