치즈 샐러드 빵

치즈 샐러드 빵

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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555.6
칼로리
19.0
단백질
63.5
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
555.6
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 12.7 g 63%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 793.7 mg 34%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 6.3 g
단백질 19.0 g 38%
비타민 D 31.7 mcg 158%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

46.7%
14.0%
39.4%
지방: 214 cal (39.4%)
단백질: 76 cal (14.0%)
탄수화물: 254 cal (46.7%)

About 치즈 샐러드 빵

치즈 샐러드 브레드는 건실한 빵과 생기 넘치는 샐러드 풍미가 어우러진 맛있는 혼합요리입니다. 이 맛있는 안주는 신선한 초록 채소, 바삭한 야채, 부드러운 치즈가 모두 구워진 부드러운 빵 안에 층층이 쌓여 있는 요리입니다. 지중해 요리에서 유래된 이 요리는 가벼운 점심이나 독특한 안주로 완벽합니다. 채소에서 얻는 영양소와 치즈에서 얻는 단백질이 풍부하여 건강한 선택이지만, 큰 양으로 즐길 경우 칼로리 섭취에 유의해야 합니다. 치즈 샐러드 브레드의 맛있는 맛과 질감을 만끽하고 식사 경험을 높여보세요!