1 serving (62 grams) contains 190 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
730.8
칼로리
30.8
단백질
57.7
탄수화물
38.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.5g)
칼로리 |
730.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 38.5 g | 49% | |
| 포화 지방 | 19.2 g | 96% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 96.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 1653.8 mg | 71% | |
| 총 탄수화물 | 57.7 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 30.8 g | 61% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 576.9 mg | 44% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 384.6 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 치즈 롤업
치즈 롤업은 부드러운 토르티야에 싸인 녹아내린 치즈를 특징으로 하는 맛있고 끈적한 간식으로, 맛과 질감의 완벽한 조화를 만들어냅니다. 인기있는 텍스멕스 요리에서 시작된 이 맛있는 간식은 만드는 것이 쉽고 먹는 재미도 있습니다. 치즈의 풍부한 맛을 제공하면서도, 치즈 종류에 따라 칼로리와 지방 함유량이 높을 수 있음을 주의해야 합니다. 하지만 통곡물 토르티야와 저지방 치즈를 선택하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 전채, 간단한 점심 또는 고소한 간식으로 즐기든지, 치즈 롤업은 치즈를 좋아하는 사람들에게 확실히 매력적일 것입니다!
