1 serving (100 grams) contains 315 calories, 11.5 grams of protein, 7.8 grams of fat, and 49.6 grams of carbohydrates.
Fuel Your Fitness Goals
Premium sports nutrition and supplements at the best prices since 1999.
Over 25 years of sports nutrition excellence
영양 정보
칼로리 |
378 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 2.9 g | ||
| 콜레스테롤 | 10.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 571.2 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 59.5 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.3 g | 8% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 244.8 mg | 18% | |
| 철분 | 4.2 mg | 23% | |
| 칼륨 | 163.2 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 롤
치즈 롤은 뉴질랜드 요리 전통의 정수에서 온 매력적인 베이킹 간식입니다. 부드럽고 푹신한 빵 반죽으로 만들어져 풍부한 녹아든 치즈 블렌드로 넉넉히 채워져 있으며 종종 산뜻한 체다치즈나 부드러운 모짜렐라를 사용합니다. 이 매운 맛이 나는 롤은 의심할 여지없이 맛있지만, 이를 즐기면서 탄수화물과 지방 섭취량이 상당하다는 것을 염두에 두어야 합니다. 그러나 신선한 야채나 사이드 샐러드와 함께 함께하면 죄책감 없이 즐길 수 있어 이 맛있는 간식은 안달과 다재다능함을 모두 갖추게 됩니다. 친구들과의 모임이나 아늑한 밤에 완벽한 치즈 롤은 따뜻함과 풍미가 어우러진 맛있는 포옹입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 치즈 롤 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
