치즈 리조또

치즈 리조또

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
칼로리
9.4
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
352.9
% 일일 값*
총 지방 11.8 g 15%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.5 mg 7%
나트륨 705.9 mg 30%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 1.2 g 4%
당류 2.4 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 176.5 mg 13%
철분 1.2 mg 6%
칼륨 176.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

56.7%
11.3%
32.0%
지방: 106 cal (32.0%)
단백질: 37 cal (11.3%)
탄수화물: 188 cal (56.7%)

About 치즈 리조또

치즈 리조또는 이탈리아 심장에서 비롯된 부드럽고 위로받는 요리입니다. 아르보리오 쌀과 풍부한 육수로 만들어진 치즈가 녹아든 층층이 믹스된 이 요리는 매혹적인 질감을 만들어냅니다. 이 식품의 벨소리는 가끔 양파, 마늘, 그리고 신선한 허브와 같은 맛있는 첨가물을 가지고 있어서 맛을 더욱 향상시킵니다. 풍부하고 사치스러운 치즈 리조또는 탄수화물을 충분히 섭취할 수 있으며 신선한 야채를 얹어 만들면 영양 균형을 제공할 수 있습니다. 이 클래식한 위로 음식 한 그릇을 즐겨보세요—그것은 그릇 속 하나의 따듯한 안아주는 것입니다!