1 serving (150 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 33.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
630.9
칼로리
31.5
단백질
7.9
탄수화물
52.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
630.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 52.1 g | 66% | |
| 포화 지방 | 31.5 g | 157% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 1261.8 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 31.5 g | 63% | |
| 비타민 D | 157.7 mcg | 788% | |
| 칼슘 | 788.6 mg | 60% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 치즈 판류
치즈 플래터는 예술적 치즈의 다채로운 집합인데, 부드러운 브리 치즈, 날카로운 체다 치즈, 그리고 상큼한 블루 치즈가 모두 신선한 과일, 바삭한 견과류, 그리고 굳은 빵과 함께 아름답게 정리되어 있습니다. 유럽의 요리 전통에서 비롯된 이 플래터는 다양한 맛과 질감을 축하하는 맛의 모험을 제공합니다. 치즈는 칼슘과 단백질의 원천이지만, 고지방 함유량으로 인해 적정량으로 섭취하는 것이 좋습니다. 올리브나 전곡 크래커와 함께 섭취하면 균형 잡힌 간식으로 만찬이나 아늑한 밤에 딱입니다. 치즈의 풍부한 세계에 휩쓸리세요—매 입마다 즐기세요!
