치즈 페스토 샌드위치

치즈 페스토 샌드위치

Lunch

항목 등급: 58/100

1 serving (150 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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634.9
칼로리
23.8
단백질
63.5
탄수화물
31.7
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
634.9
% 일일 값*
총 지방 31.7 g 40%
포화 지방 15.9 g 79%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 63.5 g 23%
식이 섬유 3.2 g 11%
당류 4.8 g
단백질 23.8 g 47%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 317.5 mg 24%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

40.0%
15.0%
45.0%
지방: 285 cal (45.0%)
단백질: 95 cal (15.0%)
탄수화물: 254 cal (40.0%)

About 치즈 페스토 샌드위치

치즈 페스토 샌드위치는 크리미하고 녹아든 치즈가 예술 가공 빵의 두 조각 사이에 매혹적으로 층층이 올려진 감미로운 맛의 퓨전 음식입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 샌드위치는 생기 넘치는 바질 페스토로 관대하게 발라져 허브 풍부함을 제공합니다. 치즈의 단백질과 페스토의 건강한 지방으로 가득 차 있어 만족감을 줄 뿐만 아니라 영양가 높은 식사입니다. 신선한 토마토나 시금치로 맞춤 설정하여 영양소를 보강할 수 있습니다. 점심이나 간식으로 완벽한 치즈 페스토 샌드위치는 극도로 입에 맞는 한편 영양이 풍부한 선택으로 당신이 좋아할 것입니다!