1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 16.7 g | 33% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치즈 페로기
치즈 페로기는 부드러운 감자 반죽으로 싸인 크리미하고 맛있는 치즈로 가득한 맛있는 덤핑입니다. 동유럽 요리에서 기원한 이 맛난 간식은 어떤 식사에도 완벽합니다. 바삭한 마무리를 위해 프라이팬에 구워도 좋고 부드럽고 위안이 되는 물린 맛을 위해 끓여도 됩니다. 탄수화물과 단백질을 만족스럽게 공급하지만 칼로리 밀도로 인해 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 신선한 크림 또는 볶은 양파를 곁들여 페로기는 마음과 영혼을 데워주는 따뜻하고 푸짐한 요리입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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